脊柱問題是引起腰痛的常見原因? 圖/東方IC

　　受訪專家/中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心主任,、教授 王楚懷

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心副主任 林科宇

　　文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 李紹斌

　　人到中年,，難免會有頸肩痛、腰腿痛問題,，如果你還僅僅在消炎止痛,、熱敷按摩，那你就太OUT了,。近日,，中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心成立，把國際全新的疼痛治療和康復(fù)理念與技術(shù)帶到了廣州,。

　　消炎止痛只是在“安慰受害者”

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心主任,、教授王楚懷介紹，有頸肩痛,、腰腿痛的患者若僅僅按照傳統(tǒng)的理念治療,，如消炎止痛,、熱敷按摩，癥狀會得到緩解,，但是很可能一段時間后就又復(fù)發(fā)了,。他注意到，這些患者絕大部分都有姿勢不良或生物力學(xué)失衡的問題,，姿勢不良意味著力學(xué)不良,，長此以往會帶來身體結(jié)構(gòu)的改變，造成結(jié)構(gòu)不對稱,、力學(xué)不平衡,。這種不對稱會導(dǎo)致肌肉勞損，關(guān)節(jié),、軟組織過度磨損等,，進(jìn)而帶來各種疼痛問題。而疼痛會進(jìn)一步加重姿勢不正確,、力學(xué)不良,，造成惡性循環(huán)。他在國外的交流中,，注意到按照新的康復(fù)理念,，許多患者通過矯正力學(xué)不良，甚至不需要打針吃藥,，疼痛也能得到緩解,，甚至消失。

　　中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院頸腰痛康復(fù)中心副主任林科宇打了個生動的比方,，以往的消炎止痛,、熱敷按摩只是在“安慰受害者”，“元兇”仍逍遙法外,，隨時可能繼續(xù)肇事,。

　　全面評估揪出疼痛“元兇”

　　如何才能找到疼痛的“元兇”？王楚懷介紹,，這需要全面進(jìn)行評估診斷,，包括肌骨超聲檢查（通俗的說就是為肌肉、肌腱,、韌帶,、外周神經(jīng)、關(guān)節(jié)做B超,，了解他們的受損情況）,、生物肌電評價（看神經(jīng)是否能很有效、準(zhǔn)確地支配控制肌肉）、關(guān)節(jié)應(yīng)力分析（定位,、定向,、定量分析脊柱關(guān)節(jié)附屬運動）、動態(tài)力學(xué)分析（3D步態(tài)檢查,、動態(tài)足底壓力監(jiān)測,、足弓形態(tài)光學(xué)掃描等）、功能動作分析（尋找錯誤的動作模式,，從動作系統(tǒng)的整體性分析慢性疼痛和運動損傷背后的原因）,，還有心理行為評估。

　　找到了疼痛的原因后,，就可以精確地進(jìn)行治療,。林科宇介紹，除了傳統(tǒng)的治療調(diào)理外,，還可以進(jìn)行關(guān)節(jié)整復(fù)松動,、軟組織的松解、神經(jīng)肌肉反饋訓(xùn)練,、呼吸核心訓(xùn)練,、功能重建訓(xùn)練等現(xiàn)代康復(fù)治療。另外,，對于脊椎排列不良,，可以用整脊設(shè)備脈沖槍來進(jìn)行脊椎調(diào)整；對于椎間盤高壓,、突出,，可用非手術(shù)脊椎減壓系統(tǒng)進(jìn)行減壓，對于下肢及足踝力學(xué)異常,，可用矯形鞋墊進(jìn)行糾正,。通過有針對性和系統(tǒng)的訓(xùn)練及力學(xué)調(diào)整，患者的疼痛可以得到有效及持久的緩解,，甚至消除,，以后復(fù)發(fā)的幾率也很小。

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